Les bienfaits de la respirations profonde

Les bienfaits de la respirations profonde

Messagepar Ameliorer Votre Vie » Dim 5 Mar 2017 18:18

La respiration profonde ou respiration abdominaux-diaphragmatique et la façon la plus simple de conserver une bonne santé et d'avoir plus de pêche au quotidien.

Respiration + Sommeil + Relaxation + bonne alimentation = moyens les plus facile pour garder une santé de fer !!

Pour la petite explication, ce que craint le plus l’organisme c’est les blocages et stagnation d’énergies.
Blocage/stagnation : gonflement, chaleur et douleur et/ou inflammation.

Quand on a le foie bloqué sous l’ensemble d’émotions et de colère intériorisé, cela bloque complètement le diaphragme.

La respiration abdominale débloque le diaphragme en provoquant un massage interne des organes => empêcher les stagnations de sang et d’énergie dans le corps.

Le foie est un filtre à sang. S’il y a stagnation au niveau du foie, les déchets qui se trouvent dans le sang vont se transformer en poison :
• Si le corps à la force d’éliminer ces poisons ils les éliminent par les selles et les urines. Le corps peut éliminer ses poisons grâce aux globules blanc et aux défenses immunitaires
• Si le corps n’a pas trop de force, qu’il y a stagnation de sang et d’énergie dans le foie, le corps va éliminer ses poisons par la peau

La peur, la colère intériorisée (tête vide : maux de tête par hypotension) génère du froid aux extrémités des membres.

La respiration diaphragmatique masse le foie et oblige le sang et l’énergie à circuler dans le corps.

La respiration est donc le meilleur moyen de prévention et de guérison des pathologies interne.

Servez-vous de la respiration pour avoir la pêche au quotidiens !
Ameliorer Votre Vie
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